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營養師Gloria- 為食「營」人
一個「揀飲擇食」的為食營養師,經常被朋友取笑為「大胃王」。 堅信吃喝是使身體和心靈滿足的最大生活享受,所以教人保持健康之餘也要吃得好吃得飽。
Nutri Life - 智悅營養顧問中心
《79個簡易護膚食譜》
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Nutri-Eat
8月 30, 2016
愈減愈肥?拆解六大謬誤減肥
謬誤 1:戒白飯及澱粉質,才能減磅?
謬誤 2:黃昏六點後,食嘢就會肥?
謬誤 3:減磅要夠快?
謬誤 4:日日要磅重?
謬誤 5:淨係節食咪得囉?
謬誤 6:做完運動食嘢易增磅?
https://food.ulifestyle.com.hk/restaurant/news/detail/1566427/愈減愈肥-拆解六大謬誤減肥
via ULifeStyle
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