市面上的低卡零食


我成日都講, “eat right, not less”。只要識得揀,減肥期間都可以食零食㗎!市面上有好多低卡零食,我哋買咗當中幾款低卡零食俾會員試食,等大家食住瘦🤗
放心啦~幫大家換算咗份量架啦!
A) M&S 薯片(零售點:馬莎百貨) :
1小包= 1份五穀 + 0.5份脂肪
B) 80 卡餅/乾果餅/小饅頭(零售點:零食物語):
1小包= 1份五穀
C) 康脆豬肉片(零售點:優品360):
1小包= 1份蛋白質
D) 3片海苔卷/1 包米餅/4片芝士片 (零售點:Sogo) = 1份五穀
最緊要大家食得開心!大家最鍾意邊一款零食呢?😋😋😋




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