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營養師Gloria- 為食「營」人
一個「揀飲擇食」的為食營養師,經常被朋友取笑為「大胃王」。 堅信吃喝是使身體和心靈滿足的最大生活享受,所以教人保持健康之餘也要吃得好吃得飽。
Nutri Life - 智悅營養顧問中心
《79個簡易護膚食譜》
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買得有「營」
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薯片
4月 18, 2015
本周營食蜜語之低脂薯片
減肥唔可以食小食?非也!我會定期分享我最喜歡的雪糕薯片等零食,當然會經過我和客人的嚴格味道評審啦!
減肥期間的小食熱量應控制於每份少於100大卡及3克脂肪內。
這款非油炸的薯片,脂肪比"lazy"薯片少60%,一包吃完剛剛好!其口感比焗製的低脂薯片鬆脆,仲有5種口味給大家選擇呢!
不過其鹽分跟其他薯片相約,高血壓人士最好跟同事朋友分享,不要自己吃完一包呢!獨食「致」肥!
大家快點去各大超級市場掃貨啦!
😋
😋
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