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營養師Gloria- 為食「營」人
一個「揀飲擇食」的為食營養師,經常被朋友取笑為「大胃王」。 堅信吃喝是使身體和心靈滿足的最大生活享受,所以教人保持健康之餘也要吃得好吃得飽。
Nutri Life - 智悅營養顧問中心
《79個簡易護膚食譜》
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Nutri-Eat
5月 08, 2015
《食石頭鍋飯記住「走麻油」》
《食石頭鍋飯記住「走麻油」》
昨晚看完肥媽整韓式石頭鍋飯,口水直流,所以今天忍不住去了公司附近的韓國快餐店吃午餐!
正宗石頭鍋飯的做法是將所有飯和配料放入石頭鍋後,再倒上麻油。所以減磅的朋友們最好請店員不要下麻油。
銅鑼灣這家餐廳的店員十分友善,還幫我把麻油放在小碗內另上!
看,這兒有約2-3湯匙麻油,約240-360卡路里,即1 - 1.5個麥記漢堡包的熱量!我⋯寧願叫聲「走麻油丫唔該!」!
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