競猜遊戲: 一片大方包還是一塊杏仁餅含較高熱量?


咦?咁低能既問題你都問既?一定係大大片的方包啦!錯!一片杏仁餅的熱量含121千卡,而一片大方包的熱量只含118千卡!兩者體積相差四倍,但熱量竟是差不多!
點解嘅點解嘅點解嘅?因為杏仁脂肪含量極高,8粒杏仁便有一茶匙油,其熱量有超過七成來自脂肪!雖然當中大多是不飽和脂肪酸,有助心臟健康,但同樣致肥呀!這家的杏仁餅的熱量這麼高,只能說它真的很真材實料呢!
怎麼辦?媽媽昨天去了澳門,還買了三盒放在家中呢⋯⋯

留言

熱門文章