《減肥都可以食河粉!》
河粉滑嘟嘟,我自細都鍾意食「魚蛋河」,係做咗營養師之後,先慢慢改口叫「魚蛋米」。
點解要改口?因為怕肥囉!傳統粉麵舖賣嘅中式河粉都撈咗油,免得河粉黏埋一舊舊。所以傳統粵式粉面舖或茶餐廳嘅河粉都比較油膩,一碗河粉嘅熱量比一碗米粉差唔多高50%!
但有個好消息俾河粉fans!其實越南餐廳嘅河粉無撈油架,佢哋本身非常乾身唔油膩(睇圖),仲一樣咁滑添!所以減磅朋友都可以食雞絲或生牛肉河粉㗎!又或者可以去超級市場買乾河粉返屋企煮!
正宗越式河粉質感軟滑,帶少少煙韌,加埋越式香料同牛肉,嗯~ I love it!
在超市或泰國/越南食品售賣店都有得賣。
傳統粉麵舖賣嘅中式河粉都撈咗油,免得河粉黏埋一舊舊。
壽桃牌河粉油份唔高,不過味粉中有好高鈉質和添加劑,大家唔好飲晒啲湯呀!
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