【食是食非】12款中秋水果卡路里＋果糖含量！哈密瓜極高鉀 日本白桃果糖超高

水果高纖有益，但小心食得太多，會吸收過多果糖，減磅變增磅！
究竟邊隻水果果糖低，可以食多啲？
邊種水果可以幫你排走便便、去水美顏？

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