女人一個月總有幾日係煩躁不安，咁係因為期間腦部血清素偏低，係生理嘅問題！

女人一個月總有幾日係煩躁不安，咁係因為期間腦部血清素偏低，係生理嘅問題！

呢個時候身體就會指示我哋去食啲甜品，製造血清素，令自己開心返！我都控制唔到自己丫⋯⋯
😂😂😂

p.s.呢間好好味🙊肥得抵🙊

#乜唔飲得咖啡同食得凍野嘅咩 

#明知故犯 

#明知高纖維碳水化合物同奧米加三同鈣鎂先係真正舒緩經期不適 

#營養師都係人 

#藉口多多