《智選至營點心》

父親節快樂！今早大家會跟爸爸去飲茶嗎？現上載早前healthyD的報導，提醒大家如何選擇較健康的點心。

大家最好多選擇蒸點心，如蒸鯪魚球、蝦餃、菜餃，蒸腸粉等。蒸雞包仔和叉燒包也是不錯的選擇。

其實大部份點心的含油量都較高，大家可以多點一個燒味飯或湯粉麵，如瘦叉燒油雞飯（去皮）、雪菜肉絲米粉或魚片魚湯窩米線等，增加飽肚感。

今天跟父親飲茶，重點不在食物，最重要是享受和家人相處聊天的時間啊！祝大家過一個溫馨愉快的父親節！