【食是食非】小心膽固醇！ 10大走漏眼 茶餐廳飽和脂肪食物 高脂奶油多士 勁過雞蛋

一客「焗豬扒飯」已經有1300kcal ，當中嘅飽和脂肪酸已經係中等身型女士嘅全日攝取上限！😱😱😱

但竟然食「蒸肉餅飯」更容易引致膽固醇！究竟仲有啲咩陷阱？為咗你嘅心臟健康，快啲睇吓啦！

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