有一隻新出可樂加左纖維，聲稱可以減肥。係真唔係？！
😯😯😯
我睇過有關呢隻纖維嘅研究，大部份只係以少於30人做研究對象，而且好多都係機構贊助，結論可信性成疑。研究數據又唔多，未足以支持效用。再者其實呢隻纖維只係減慢脂肪同澱粉吸收，而唔係令脂肪同澱粉唔吸收而完全排出身體。
所以$25支值唔值得，咁就真係見仁見智啦！我就寧願食返個＄5嘅蘋果去攝取纖維啦！
😯😯😯我睇過有關呢隻纖維嘅研究，大部份只係以少於30人做研究對象，而且好多都係機構贊助，結論可信性成疑。研究數據又唔多，未足以支持效用。再者其實呢隻纖維只係減慢脂肪同澱粉吸收，而唔係令脂肪同澱粉唔吸收而完全排出身體。
所以$25支值唔值得，咁就真係見仁見智啦！我就寧願食返個＄5嘅蘋果去攝取纖維啦！
至於代糖可樂會致癌？係咪飲紅色可樂更健康？快啲入去睇吓啦！
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