【DSE考生要知】溫書應考飲葡萄適、Red Bull真係可提神？

最近DSE 開考，考生們要加油呀！❤️
醒神健康嘅早餐應該包括低升糖五穀類食物、蛋白質同纖維，例如：

- 茄汁豆煎蛋配全麥包加脱脂奶
- 芝士雞蛋三明治(全麥/黑麥包)
- 脱脂奶高纖粟米片加士多啤梨
- 鮮奶煮原粒燕麥片加香蕉片
- 蒸番薯和低脂原味乳酪拌鮮果

咁飽肚感就會持久，令你有活力迎接DSE挑戰！

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via hk01