日本人其中一個養生秘訣，就係食喬麥麵！

日本人其中一個養生秘訣，就係食喬麥麵！比烏冬高纖，有更低升糖指數，所以更飽肚。上面白雪雪嘅係山藥蓉！山藥嘅纖維係水溶性纖維，更可降膽固醇同令血糖平穩！

呢間係箱根出名嘅「絹引の里」，呢度除咗蕎麥面，仲有烏龍麵。烏龍麵係用箱根名水、黑牛蒡同芝麻造，更滑溜好食。大家嚟箱根不妨一試！仲可以望住盧之湖添！

健康嘅前提係⋯唔係好似我媽咪咁，加天婦羅一齊食😂

#營養師去旅行