每日淨係食半個牛油果,咁剩低另外半個牛油果點算?


每日淨係食半個牛油果,咁剩低另外半個牛油果點算?我會加少少檸檬汁喺表面,之後加保鮮紙包住,放入雪櫃保存。
冇花冇假,你哋見到嘅就係放咗喺雪櫃兩日嘅牛油果。我會連埋牛油果核一齊保存,咁會減慢牛油果肉氧化變黑㗎!
今次我將部份牛油果肉刮出嚟,放咗隻生雞蛋入去,連皮放入多士爐焗12分鐘。朝早用5分鐘準備好後,洗完頭換埋衫,話咁快就焗好啦!
熱辣辣嘅牛油果更creamy更好食!配埋隻流心蛋,加少少黑椒/香草,YUMMMMMMM😋😋😋😋😋😋

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