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營養師Gloria- 為食「營」人
一個「揀飲擇食」的為食營養師,經常被朋友取笑為「大胃王」。 堅信吃喝是使身體和心靈滿足的最大生活享受,所以教人保持健康之餘也要吃得好吃得飽。
Nutri Life - 智悅營養顧問中心
《79個簡易護膚食譜》
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日本菜
有「營」食肆
10月 04, 2017
《慳錢低卡午餐- 三文魚飯/燒雞飯》
為咗要留quota今晚食多啲,今日晏晝食平啲食清啲啦!我決定去吉野家食個細三文魚蟹籽飯,因為一碗少過一茶匙油!
平時我比較鍾意食燒雞飯(去皮+1湯匙汁),再加流心溫泉玉子。不過,平時食就啱啱好,但今日夜晚婆婆會煮大餐,當然要留肚食多啲餸啦!
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