M&S低卡雪糕


今日又去行尖沙咀M&S,竟然發現有新低卡雪糕!🎉🎉🎉 新嘅乳酪雪糕只有少於3%脂肪,比一般雪糕低60-80%!仲有雲呢拿味、蜜糖味、黑加倫子同蜜桃味添!
我幫大家試咗最低卡嘅雲呢拿味,味道同平時街賣嘅frozen yogurt 一樣,一啲都唔酸,奶味都幾香。而且口感好滑溜,唔會有冰粒。
拿拿拿⋯始終佢都係有添加糖,所以每日最多食1/5盒好啦!以下係佢哋嘅卡路里同埋換算方法:
1. 原味乳酪雪糕:84卡= 一份五穀
2. 水果味/蜜糖味乳酪雪糕: 大約100卡= 1.5份五穀啦
3. sorbet (士多啤梨/芒果/檸檬):56-76卡= 一份五穀
其實1/5盒即係相等於平時一杯細嘅哈根大師份量(100毫升),食完都好滿足架!大家試咗邊隻好味好味,記住留言話我知😋😋😋
#減肥都可以食零食 #減肥最緊要開心










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