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營養師Gloria- 為食「營」人
一個「揀飲擇食」的為食營養師,經常被朋友取笑為「大胃王」。 堅信吃喝是使身體和心靈滿足的最大生活享受,所以教人保持健康之餘也要吃得好吃得飽。
Nutri Life - 智悅營養顧問中心
《79個簡易護膚食譜》
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買得有「營」
調味料
7月 05, 2015
《低糖健康果醬 每湯匙只有10卡》
《
低糖健康
果醬
每湯匙只有10卡
》
早上吃麵包時不敢塗太多果醬嗎?每1.5湯匙的果醬便提
供相等於一片生命麵包的熱量,確是要小心!
跟大家介紹這低糖士多啤梨果醬,每湯匙只有10卡路里,
比一般果醬熱量低了80%!既然比較低糖,當然它是比較
酸一點,但對我來說,還是好吃的。這樣早上塗果醬時便不
用「就住就住」了!
在一般超級市場便能買到,其他口味還有藍莓和橘子呢!
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