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營養師Gloria- 為食「營」人
一個「揀飲擇食」的為食營養師,經常被朋友取笑為「大胃王」。 堅信吃喝是使身體和心靈滿足的最大生活享受,所以教人保持健康之餘也要吃得好吃得飽。
Nutri Life - 智悅營養顧問中心
《79個簡易護膚食譜》
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11月 18, 2016
低糖無添加啫喱
日本水果啫喱每杯
有12-15包糖,大家真係要小心啲!
不過真係好想食甜品可以點算?等我介紹一隻低糖無添加啫喱俾大家啦!呢隻真係落足晒果肉,無添加糖同增味劑,所以熱量只有大約90卡,可以換算為兩份水果。足足比日本水果啫喱熱量低一半,少咗7包砂糖!
係7-11有得賣,有香桃味同提子味,鍾意食啫喱嘅話,就快啲去買啦!
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