午餐速食卡路里格鬥 食杯麵要行80分鐘消脂

午餐速食卡路里格鬥 食杯麵要行80分鐘消脂

即使趕時間，大家都要食返啲健康lunch ，咁先有持久嘅能力「衝鋒陷陣」嘛！

唔只係考慮卡路里，而係杯面嘅營養價值低、又高鈉，食完好容易水腫同誘發高血壓！最近見到一啲健康快餐/叮叮飯，等我整理下，再同大家分享啦