食得飽低卡午餐

好多人都話：「減肥只係可以食魚旦米、叉燒飯⋯好無人生樂趣⋯」
減肥唔可以食飯？唔食早餐可以瘦得快啲？

NO！NO! NO! 其實減肥期間都有好多選擇架！
減肥最緊要食得開心食得飽！😋😋😋😋