我的減壓keep fit餐😋

焗薯配燒牛肉洋蔥🥔 + skim cappuccino ☕️ 講個減壓小知識俾大家聽丫～
薯仔中有豐富維他命B6和複合性碳水化合物，再配上牛奶的鈣、鎂、色氨酸，有助製造血清素，令個人開心啲！
撇開營養因素，熱辣辣嘅焗薯真係好好好好味❤️返工壓力大，中場休息時食返個，可以滿足一下味蕾同身體嘅需要～大家返工加油啊💪🏻 #under500kcal #減肥都可以食得飽