營養師Gloria- 為食「營」人

食得糖多，除咗會令人肥，仲會
1. 令人食極唔飽
2. 刺激皮膚油脂分泌同痘痘生長
3. 情緒大起大落
4. 破壞皮膚骨膠原，令皮膚失去彈性同衰老！！！

咁我唔係叫大家唔好食任何甜品⋯我自己都戒唔到啦，甜品真係好好味，食完令人好開心嘛！不過為咗變靚靚，試吓同朋友開心share啦！

https://www.weekendhk.com/dining/糖的壞處-代糖-戒糖-food-wiki/

via WeekendHK

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