《食石頭飯 兩大陷阱》

兩大天氣咁凍，我lunch就食熱辣辣嘅石頭飯，食完個人暖笠笠好滿足～如果你都鍾意食，等我分享兩個健康小貼士啦！

陷阱1. 麻油！
有好多正宗石頭飯都會最後加入麻油，去令石頭飯更香同避免黏鍋。所以可以要求廚師唔好再落麻油，我返一上枱就好開始撈啦！少落兩湯匙麻油，可以省返270kcal，熱量仲高過一個麥當當漢堡包！

陷阱2. 辣椒醬！
辣椒醬兩湯匙84卡，相等於1/3碗飯嘅熱量，有成兩茶匙糖咁多架！想食得又滋味又健康，可以食香辣泡菜，有益生菌同纖維呢！醬就落1-2茶匙好喇！

我尖沙咀公司隔離嗰間「阿利水」lunch set 只係$58～有五款前菜，而且幾好味架！大家都可以試吓～