【點至有營】冬天想手腳暖笠笠譚仔補鐵三寶幫到手

近日天氣咁凍，大家記住着多件衫呀！仲可以考慮今日晏晝食譚仔「補血三寶」去攝取多啲鐵質啊！

我同化驗所合作，成日都見到好多女仔患「缺鐵性貧血」，尤其係經期流量多嘅女仔，要特別留意食多啲補血食物！血色素太低，除咗捐唔到血，仲會好攰好眼瞓、降低工作效率、手凍腳凍、面色蒼白添！

營養師Gloria- 為食「營」人