營養師為你逐一解構台式飲品! (附卡路里)

大家成日都唔信牛舌高脂肪，你睇真啲，生嘅牛舌幾多白色雪花！果啲就係脂肪！每100克（約4-5片）就已經有284kcal，約4.5茶匙油啦！

至於和牛，A3級別的和牛含最少30%脂肪，而A4及A5級別和牛則含高達40%及50%脂肪！

不過咁好味，去日本無理由唔食姐😂 呢間「硫球之牛」真係好好味，唔怪得之啲人願意等兩個鐘頭！我食燒肉通常都係揀午餐，因為午餐定食份量輕份啲，而且抵食啲嘛！拿！我朝早已經游咗水㗎啦！😎😎😎

#肥返香港先減 #肥要肥得抵 #最緊要控制份量