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營養師Gloria- 為食「營」人
一個「揀飲擇食」的為食營養師,經常被朋友取笑為「大胃王」。 堅信吃喝是使身體和心靈滿足的最大生活享受,所以教人保持健康之餘也要吃得好吃得飽。
Nutri Life - 智悅營養顧問中心
《79個簡易護膚食譜》
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買得有「營」
Nutri-Eat
7月 18, 2017
《營養師推介!14款不含塑化劑同致癌物質食油》
尋日消委會指出,市面上部份食油有塑化劑同致癌物質。知道大家都好擔心,所以我即刻衝去超市,影咗幾款不含塑化劑同致癌物質(苯並[a]芘)嘅食油俾大家參考。
每款食油嘅營養同功效唔同,而且適合嘅煮食方法唔一樣,我已經係每一張圖下面詳細寫明。大家可以就自己需求去選擇食油,咁就食得健康又放心啦!
提提大家,其實而家有好多食油嘅含量並未超出標準,所以只要每餐只係用一兩茶匙油,就唔需要太驚慌!
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